Taktil massage

Det är en mild massage i form av mjuk och omslutande beröring med varsamma strykningar som aktiverar beröringsreceptorerna.

 

Anpassat efter varje individ ges massagen med respekt, omtanke och lyhördhet. Stimuleringen kan ge smärtlindring och det påverkar det parasympatiska nervsystemet – motpolen till adrenalinpåslag och stress.

 

Metoden påverkar både givare och mottagare. Att bli sedd och bekräftad är ofta nyckeln till bättre samarbete mellan individer och i personalgrupper.

Massagen ges efter en bestämd struktur och metoden innebär också närvaro och koncentration, att med lyhört bemötande se till hela människan.

Vi ser ofta effekter som bland annat ökat samspel, lugn, avslappning, bättre sömn, förbättrad mag- och tarmfunktion, sänkt blodtryck, ökad självkänsla, mindre stress och lindring av smärta.